top of page

Dansmeðferð

Image by Danielle Cerullo
Image by Patricia Palma

Um

Dansmeðferð er sálfræðileg notkun hreyfingar til að stuðla að tilfinningalegri, félagslegri, vitrænni og líkamlegri aðlögun einstaklingsins í þeim tilgangi að bæta heilsu og vellíðan.

Á fjórða áratugnum kom þetta form sálfræðimeðferðar fram þar sem  notkun dans og hreyfingar reynist gagnleg fyrir geðheilsu og vellíðan. Þetta er heildræn nálgun á lækningu, sem byggir á því að hugur, líkami og andi séu óaðskiljanleg og samtengd; breytingar á líkamanum endurspegla breytingar á huga og öfugt. Þetta er innlifun, hreyfing með virkri nálgun.

bottom of page